Der Alltag mit Hochbegabung und den damit einhergehenden Anforderungen gelassener zu beschreiten – dafür wollen wir euch wieder einen kleinen Input bieten.
Zu Beginn unseres Online Treffs wird Susanna Melzer uns ein paar kleine und kurze Übungen zeigen und diese anleiten.
Frau Melzer (http://susanna-melzer.de/) ist erfahrene Heilpraktikerin und bietet unter anderem Entspannungskurse zur Stressbewältigung an. Ob Atemtechnik, Muskelrelaxion oder Mindsetting – es bedarf nicht immer viel Zeit oder Vorbereitung für eine kurzfristig benötigte Entspannung.
Nach ihrer Einleitung findet sich die Möglichkeit zum Austausch.
Den Link zum Treffen versenden wir kurz vorher.